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2、多喝水多喝水不仅可以稀释血液，减轻血液粘稠的程度同时，也有利于血液废物的代谢特别是中老年人群，每天饮水量应该不低于12升这样有利于血液循环，减轻血管负担喝水时还可以添加一些富硒茶，能帮助软化血管，预防脑血栓形成2、多吃玉米玉米脂肪含量丰富，其中不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量超过60%经常食用能减少胆固醇在人体血管中的沉积，帮助软化脑动脉，预防脑血栓的形成尤其是一些容易发生脑血栓的高危人群，如长期吸烟、酗酒、爱吃高脂肪食物；患有高血压、糖尿病和冠心病的人群，更需要密切观察手指发出的这些信号一旦出现应该立刻就医，避免延误病情同时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，才能让身体不容易被疾病侵袭
细节：鲁迅先生把书包好了，用细绳捆上，那包方方正正的，连一个角也不准歪一点或扁一点，而后拿着剪刀，把捆书的那绳头都剪得整整齐齐分析：感受到了鲁迅先生的为人，即便是小事，也做得非常的严肃认真第三步，选读相关内容，个性解读，读写结合一、个性解读学法指导：指导学生根据自己的生活经历、知识等对作品作个性解读1你对本文有哪些与众不同的理解2学了本文后你有哪些与众不同的收获二、读写结合学法指导：找出文中最主要的写作手法，体现作者是如何表达的，有怎样的表达效果1你认为文中最主要的写作手法是什么作者是如何运用的有怎样的表达效果对你的写作有怎样的借鉴作用2以《回忆……》为题，写一篇回忆性的文字，注意通过细节表现人物的不平凡之处
6、 齐读课文二、 口头练习 1、 你认为作为一个班长，应该做到些什么2、 如果你是课文中班级的班长，你会怎样处理这件事情小学三年级语文《班长的苦恼》教学教案三 教学目标： 1、在阅读中，认识本课生字2个“恼、啥”，运用自己认为合适的办法理解课文中的词句2、正确流利地朗读课文了解整个故事的起因、经过和结果，并且试着把这首叙事诗改写成一篇叙事作文3、懂得同学之间应该团结、平等，要公正、无私地处理问题教学重点： 通过朗读，理解词句，了解故事的内容，体味诗的情趣和道理教学难点： 抓住整个故事的起因、经过和结果，试着把这首叙事诗改写成一篇叙事作文教学过程： 一、理解“苦恼”，揭示课题板书：苦恼 1、读词
此时，学生可能会答出也可能答不出如果有答对的，请他说说是怎样算的;如果没有，教师则问：要想知道10支这样的铅笔要花多少钱，就要先求出什么(单价)根据哪一数量关系求单价(总价÷数量=单价)3教师导入：生活中这样的问题还有很多，今天我们就一起来研究这样的问题二、尝试讨论，学习新知1出示例3：学校买3个书架，一共用75元照这样计算，买5个要用多少元(1)请学生自由出声读题，找出已知条件和问题(2)小组讨论：尝试用线段图表示题目的条件和问题并分析题里的数量关系(3)教师提问：“照这样计算”是什么意思按照题目的意思应该先算什么再算什么(4)各组汇报，全班重点围绕“线段图的画法”、“照这样计算”的含义展开讨论：“照这样计算”即按照3个书架是75元这样的单价去计算5个书架的价钱